Un épisode de fortes chaleur est en cours sur le département du Nord. Ayez les bons reflexes et n'attendez pas les premiers effets de la chaleur pour vous protéger.
Protégez vous pendant les fortes chaleurs.
-Restez dans un endroit frais chez soi ou dans un lieu rafraîchi
- Buvez de l'eau sans attendre d'avoir soif
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et les fenêtres
- Privilégiez les activités douces
- Mangez frais et équilibré
- Evitez l'alcool
- Prenez des nouvelles des plus fragiles
N'attendez pas les premiers effets de la chaleur (maux de tête, crampes, nausées)
En cas de malaise appelez le 15
